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    这会严重影响产妇在月子期间生活质量的习惯，尤其是在出汗很多的大热天，不注意日常清洁很容易引起感染性疾病的发生。

    因为产妇的新陈代谢旺盛，出汗多，长期不洗澡，身上容易发臭、发黏，容易引起皮肤感染，汗液与灰尘混合，会堵塞毛孔，引起皮肤炎症，还会脱落更多的头发。

    如果适当的洗澡，可以促进血液循环、毛孔呼吸畅通、清除污垢和细菌，对身体恢复和喂奶都是有帮助的。

    而秦亦灵就刚好在盛夏时节坐月子，外面天气热，屋里又闷热，不仅不能通风，还得把自己裹严实了，那滋味别提有多难受了。

    没中暑，这都多亏了是她的身体好。

    一般来说，顺产的产妇1周后可以洗澡，剖腹产的产妇2周后可以洗澡，这个时候，身体稍微有些恢复，洗澡、洗头对身体的伤害小，自己也能顺利完成洗澡、洗头的全过程。

    所以，这时是可以洗头洗澡的，这也是她之所以忍耐了一周后，迫切的想要洗头洗澡的原因。

    这个过程，只需要注意两点就没什么事了。

    1、时间不能过长，5-10分钟即可。

    2、要淋浴，不要盆浴。

    可惜，她所知道的这些常识，没办法跟这个年代的长辈们进行友好的沟通，好在现在她家泽哥终于被自己的碎碎念给说通了。

    秦亦灵高兴的在心里比了一个耶！

    **

    闫泽没想到他的同意竟让小媳妇如此开心，瞧这小嘴甜的，跟白天那个怼人的小嘴简直是天壤之别。

    “好了，快洗吧，等会水就冷了。”

    虽然同意了多多的请求，但他还是十分注意讲究的，不能沾冷水，不能受凉。

    －－－－－－题外话－－－－－－

    希望不会嫌我啰嗦，顺道给有些姐妹们科普下~o(∩_∩)o哈哈~


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